Tutti i Lunedì e Venerdì h. 19.00 – h. 20.00

Meditazione Zen

Tutti i Lunedi e i Venerdì h. 19.00

La pratica principale su cui lo Zen si basa per aiutare tutti gli esseri è la meditazione, che nello Zen viene chiamata Zazen. È una meditazione per risvegliarsi alla Vera Vita, per aiutarci a superare i nostri condizionamenti e attaccamenti che velano la realtà dell’esistenza umana.

La parola Zazen, “seduti semplicemente”, significa che ci sediamo in meditazione con semplicità, senza scopi e aspettative, senza nulla volere e pensare, persino senza l’idea di sedersi senza nulla volere e pensare.

Il segreto e la difficoltà risiedono proprio in questa parola: semplicemente. Quando ci sediamo in Zazen, infatti, abbandoniamo saperi e conoscenza ed entriamo nudi nella pratica del non-sapere.

Info e iscrizioni Tel. 366 4197465 – segreteria@centrogyosho.it

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